Fitness on nyt in ja sitä on vaikea olla huomaamatta. Osittain siitä johtuen multa kysellään paljon töissä ja sähköpostilla miten kuntosali tai muu urheilu vaikuttaa tuoreisiin lävistyksiin ja tatuointeihin, joten päätin tälläisen pikaisen postauksen tehdä asiasta.

Lävistyksiin ei treenaus vaikuta oikeastaan mitenkään. Toki kamppailu- ja kontaktilajeissa voi arvatenkin käydä hassusti jos nyrkki tai vaate tarttuu lävistykseen, mutta se on varmasti urheilijalla tiedossa etukäteen. Tuoreen lävistyksen kanssa voi hikoilla ihan normaalisti kunhan käy pesulla sen jälkeen ja puhdistaa lävistyksen. Vaatteiden alla olevat lävistykset kuten nännit ja navat voivat ärtyä hikoilusta muita helpommin kosteuden jäädessä niihin pidemmäksi aikaa, mutta se sama kurja fakta niiden parantelussa on urheilusta huolimatta.

Tatuointien parantelussa on yksi tärkeimmistä asioista on olla hankaamatta niitä ja se tietysti rajoittaa urheilua ensimmäiseksi viikoksi-pariksi. Kuntosalia voi tehdä mielestäni normaalisti jos tatuointiin ei muodostu ihon venymistä rajoittavaa paksua rupea ja sitä ei hangata. Jos hauiksessa oleva tatuointi tuntuu kiristävän ihoa niin ei sitä tietenkään kannata pumpata täysillä tai heikossa kunnossa oleva iho voi kärsiä, joka vaikuttaa myös tatuointiin. Kun rupi on lähtenyt ja iho kunnossa elämää ja urheilua voi jatkaa täysin normaalisti.

Niin lävistykset kuin tatuoinnitkin ovat tuoreena haavoja ja niitä pitää kohdella sen mukaisesti. Varo kuntosalilla koskemasta niillä likaisiin laitteisiin ja mattoihin. Älä lääpi niitä hikisillä ja likaisilla sormilla treenin aikana. Älä käy uimassa ja/tai saunassa hoito-ohjeiden mukaisesti.

Ei siinä sen kummempia. Jos sulla on joku jännittävä tarina kehonmuokkauksen vaikutuksesta urheiluun tai toisinpäin niin kirjoita kommenttia. Tai jos olet eri mieltä näistä ohjeista, jotka perustuvat ainoastaan mun kokemukseen asiasta.